Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Es beschreibt das Phänomen, dass sich engagierte Menschen im Zuge ihrer Tätigkeiten nach und nach völlig verausgaben und in der Folge nicht nur Begeisterung und Interesse an ihren Aufgaben verlieren sondern sich insgesamt leer und ausgebrannt fühlen.

Wenn dadurch die Leistungsfähigkeit abnimmt, dann sinkt meist auch das Selbstwertgefühl und es kommt häufig zu einem Sinn- bzw. Werteverlust und zu körperlichen Beschwerden.